Besplatna dostava iznad 35,00 €.

Začepljen nos? Stiže pomoć iz ljekarne…

Kako Liječiti Rinitis – Upalu Nosne Sluznice

Ljeto je završilo i jesen ulazi na velika vrata, a s njom i muke s nosnom sluznicom. Mnogi od nas će tijekom jeseni ili zime imati problema s iritacijom nosne sluznice, začepljenim nosom, kihanjem i curenjem nosa. Stoga je bitno upoznati se s upalom nosne sluznice, poznatom kao rinitis, te saznati kako ju ispravno liječiti.

U ovom članku vam donosimo sve bitne informacije o rinitisu. Saznat ćete koji su uzročnici i simptomi rinitisa, kako razlikovati alergijski i infektivni rinitis, te kako ga liječiti.

No prije svega, informirajmo se o nosnoj sluznici te njenoj funkciji.

Funkcija nosne sluznice

Nos ima bitnu ulogu našem dišnom sustavu te ga se često naziva čuvarom pluća.

Prva zadaća nosne sluznice je termoregulacija zraka kojeg udišemo. Nos ima sposobnost udahnuti zrak pretvoriti u optimalnu temperaturu. Tako naš nos može zagrijati zrak koji je hladan, ohladiti zrak koji te topao, te ovlažiti ili osušiti zrak.

Na taj način nos štiti naša pluća odnosno dišne puteve.

Uloga nosa je i da filtrira i čisti udahnuti zrak, što je također vrlo bitno. Nos je iznutra prekriven sluznicom. Sluz koju sluznica proizvodi je ključna u filtriranju štetnih čestica, a ima i bitnu imunološku funkciju.

Što je rinitis?

Rinitis je iritacija i upala nosne sluznice. Jedna je od najčešćih bolesti koju većina ljudi iskusi svake godine. Dijeli se na alergijski i nealergijski (infektivni) rinitis.

Alergijski rinitis

Alergijski rinitis se najčešće javlja u proljeće i ljeto i uzrokovan je različitim alergenima poput peluda, prašine, perja, plijesni itd. Od njega obolijeva čak 30% populacije što ga čini iznimno čestom bolesti.

Zanima vas kako prepoznati alergijski rinitis?

Osim začepljenog nosa i curenja vodenog sekreta, simptomi alergijskog rinitisa su i učestalo kihanje, kašalj, te crvenilo, peckanje i suzenje očiju. Simptomi mogu biti umjereni, ali i teški što može znatno narušiti kvalitetu vaš života.

Infektivni rinitis

Infektivni rinitis nije uzrokovan alergenima nego mikroorganizmima. Većinom se javlja kao dio prehlade s kojom se većina ljudi susretne barem jedan puta godišnje. S obzirom na to da je infektivni rinitis karakterističan za jesensko i zimsko doba, njemu ćemo posvetiti najviše pažnje u ovom članku.   

Uzročnici infektivnog rinitisa

Sigurno se pitate koji su uzročnici infektivnog rinitisa? Upalu nosne sluznice mogu pokrenuti različiti uzročnici.

Jedan od uzročnika su infekcije, česte za ovo doba godine. Infektivni rinitis mogu uzrokovati i promjene u temperaturi i vlažnosti zraka, stres, hormonske promijene, te čak i neki lijekovi (nesteroidni lijekovi, kontracepcija, antidepresivi itd.)

Simptomi rinitisa

Simptome rinitisa vrlo lako možete prepoznati. Neki od tipičnih simptoma su začepljeni nos, kihanje i sekrecija iz nosa. Uz spomenute, česti su i simptomi obične prehlade kao što su povišena tjelesna temperatura, slabost i bolovi u mišićima, a može se javiti i kašalj. Neki ljudi imaju problema i s ušima te glavobolju.

Simptomi upale nosne sluznice mogu biti jako neugodni. Rinitis često ometa svakodnevne aktivnosti. Začepljen nos otežava disanje i može remetiti vaš san. Zbog vodenaste sekrecije morate konstantno brisati nos, što nije ugodno, a i dodatno iritira nos. Teži simptoma rinitisa koji traju više dana mogu dovesti i do izostanka iz škole ili s posla.

Iako ova bolest većinom prolazi sama od sebe u roku od 7 do 10 dana, postoje lijekovi kojima si možemo olakšati i ublažiti simptome rinitisa.

Kako liječiti rinitis?

U nastavku vam donosimo savjete za liječenje i ublaživanje simptoma rinitisa. U ljekarnama postoji pregršt preparata za nazalnu higijenu, no za vas smo izdvojili neke od najučinkovitijih.

Ispiranje fiziološkom otopinom

Fiziološka otopina (sterilna mješavina soli i vode) je iznimno bitna za zdravlje vaše nosne sluznica. Morska voda, koja je poznata kao iznimno ljekovita,  je vrlo efektivna za čišćenje nosa. Izotonične otopine mogu koristiti i mala djeca. Djeca ne mogu samostalno disati kroz usta do šestog mjeseca života. Stoga je upala nosne sluznice kod male djece jako opasna stoga je bitno održavati higijenu nosa kod beba.

Slana otopina vraća potrebnu vlagu u nosu te pomaže sa simptomima rinitisa. Za čišćenje nosa, preporučujemo vam Sterimar otopinu. Radi se o prirodnoj fiziološkoj otopini morske vode koja je namijenjena svakodnevnoj higijeni vašeg nosa.

No potrebno je naglasiti kako ispiranje fiziološkom otopinom nije pretjerano učinkovito za dekongestiju nosa. Postoje posebni lijekovi za začepljen nos o kojima govorimo u nastavku. No svakako se preporučuje prvo isprati nos fiziološkom otopinom prije korištenja dekongestiva.

Dekongestivi – kapi i sprejevi za nos

Svi znamo da začepljen nos može biti vrlo neugodna i iritantna pojava. Disanje nam je otežano, osjetilo mirisa umanjeno, a opstrukcija nosa može uzrokovati i smetnje sa sluhom i ušima te glavobolju. 

Dekongestivi imaju odličan učinak na začepljen nos zato što mogu vratiti normalnu funkciju nosne sluznice. Kapi za nos kao što je Operil smanjuju natečenost sluznice i lučenje sluzi. Za početak isperite nos fiziološkom otopinom i ispušite nos. Zatim zabacite glavu unazad i nakapajte kapi u jednu pa u drugu nosnicu. Djelovanje ćete osjetiti u samo nekoliko minuta i vaš nos će biti odčepljen.

No važno je napomenuti da se kapi za nos ne smiju koristiti duže od tjedan dana. Ako pretjerano koristite nazalni dekongestiv kao što je Operil možete razviti svojevrsnu ovisnost. Kapi na nos djeluju tako što sužavaju krvne žile i time i otok sluznice. No nakon prestanka djelovanja lijeka, krvne žile se opet šire što uzrokuje ponovnu začepljenost nosa – simptom koji smo htjeli riješiti. Stoga vam preporučujemo da kapi za nos ne koristite duže od dva, tri dana ili probajte prirodne dekongestive.

Hipertonične otopine

Ako želite izbjeći negativne posljedice kapi za nos, možete probati hipertonične otopine koje su poznate kao prirodni dekongestivi. Hipertonične otopine morske vode su znatno djelotvornije od izotoničnih otopina, ali nisu tako agresivne kao klasični dekongestivi što ih čini idealnim. Preporučujemo vam Sterimar i Aqua Maris hipertonične otopine koje su u obliku spreja i lako se koriste.

Preporučujemo vam i sprejeve za nos na bazi propolisa, kao što je Specchiasol Epid, koji je također odličan za zdravlje dišnih puteva.  

Podijeli:

Pročitajte još i...