Esi Melatonin Pura sprej, 20 ml
- Melatonin u tekućem obliku ima vrlo brzu resorpciju i počinje djelovati kratko nakon raspršivanja po sluznici usne šupljine ispod jezika. Ugodnog je okusa mente.
- Jedna bočica dovoljna je za oko 50 primjena s količinom od 1 mg melatonina, odnosno za oko 100 primjena s 0,5 mg melatonina.
- Proizvod sadrži lecitin iz soje. Upravljanje vozilima i strojevima nije preporučljivo najmanje 6, a poželjno 8 sati nakon uzimanja melatonina.
NAČIN KORIŠTENJA: Kratkim pritiskom na aplikator 1 do 2 puta raspršiti ispod jezika, navečer prije odlaska na spavanje. Jedno raspršivanje sadrži 0,5 mg melatonina. Prije upotrebe protresti bočicu.
Melatonin je hormon kojega prirodno proizvodi pinealna žlijezda (epifiza), a neophodan je za regulaciju ritma spavanja i budnosti (cirkadijalnog ritma).
Najveće količine melatonina proizvodimo u djetinjstvu. U odrasloj dobi nakon 20. godine se prirodna sinteza melatonina smanjuje, dok u starosti gotovo potpuno prestaje.
Osim o životnoj dobi, proizvodnja melatonina ovisi o količini svjetla odnosno mraka. Lučenje melatonina počinje navečer, doseže vrhunac sredinom noći, ujutro se smanjuje, a tijekom dana zadržava vrlo niske razine.
Upravo zbog toga osobe koje noću moraju ostati budne zbog prirode posla (npr. medicinsko osoblje u noćnim dežurstvima u bolnicama, djelatnici u policijskim i vatrogasnim postajama, osoblje hitne pomoći, djelatnici čuvarskih službi...) imaju poremećaj ritma spavanja i budnosti te ponekad teško nadoknađuju nedostatak sna.
Melatonin se može unositi u organizam i nema štetnih posljedica, čak i onda kada ga naše tijelo proizvodi u dovoljnim količinama. Stoga se njegova primjena može preporučiti u slučajevima kada treba potaknuti lakše, bolje i brže usnivanje te kvalitetniji san. Osobito brzo djelovanje postiže se uzimanjem melatonina u tekućem obliku.
Odobrene zdravstvene tvrdnje: Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog da zaspite, a koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja. Melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona pri putovanju zrakoplovom, a koristan učinak postiže se minimalnim unosom 0,5 mg melatonina prije spavanja prvog dana putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.