Odlasci u prirodu odsada i na liječnički recept!
Odlasci u prirodu odsada i na liječnički recept! Zahvaljujući kanadskoj PaRx inicijativi, kanadski liječnici od sada mogu svojim pacijentima izdavati ulaznice za kanadske nacionalne parkove. PaRx inicijativu pokrenuo je BC Park Foundation koji vode zdravstveni djelatnici s ciljem poboljšanja terapijskih ishoda kod svojih pacijenata na način da ih povežu s prirodom.
Suvremeni način života, iako karakteriziraju brojne blagodati, sa sobom nosi i neke negativne strane. Tako se ljudi u urbanim sredinama uglavnom bore s onečišćenim zrakom, stres je dio svakodnevice zbog ubrzanog ritma života, a sve zajedno pridonosi narušavanju mentalnog zdravlja i blagostanja. Dodatni problem je što se ljudi, živeći u urbanim sredinama, sve više otuđuju od prirode te izuzetno malo vremena provode u prirodnom okruženju.
Provedena istraživanja pokazuju kako je tjedno potrebno provesti minimalno dva sata u prirodi. Dva sata tjedno provedena u prirodi pridonose smanjenju razine „hormona stresa“, kortizola, u organizmu. Osim toga, važni su za održavanje zdravlje srca i kardiovaskularnog sustava te pridonose povećanju energije, boljem raspoloženju i smanjenju anksioznosti. Stoga je cilj PaRx inicijative osigurati pacijentima što više vremena provedenog u prirodi radi poboljšanja terapijskih ishoda.
Autor teksta: Borna Tićak, mag.pharm., Ljekarna Rijeka
